Ramai ibu-ibu berpantang yang masih keliru dengan makanan yang patut dimakan semasa berpantang. Terlampau banyak pantang larang sehingga ibu-ibu berasa tidak yakin dan takut jika makan sebarangan, kesihatan mereka dan bayi mereka akan terjejas. Ibu-ibu semua usah khuatir ya. Di sini, kami senaraikan makanan dan serta khasiatnya untuk dimasukkan ke dalam menu harian anda. Selang...
Si Hijau – Makanan Super Untuk Si Manja
Brokoli atau kubis bunga hijau ialah sejenis tumbuhan yang dijadikan sebagai sayur-sayuran. Jambak bunganya bersama tangkai jambak bunga yang muda direbus atau dikukus sehingga sederhana empuk untuk dijadikan sebagai ulam. Rasanya lemak-lemak manis. Tempoh sesuai untuk memperkenalkan brokoli kepada bayi. Brokoli mungkin bukan sayur pilhan pertama untuk diperkenalkan kepada bayi kerana ia boleh menyebabkan gas atau kembung perut. Umur yang sesuai untuk...